- Katılım
- 24 May 2024
- Mesajlar
- 18
- Tepkime puanı
- 2
Uzun süreli hafıza, bilgilerin uzun süre boyunca saklandığı ve gerektiğinde geri çağrılabildiği hafıza çeşididir. Günler, aylar veya yıllar boyunca süren bilgi depolama yeteneğine sahip olan uzun süreli hafıza, bireyin öğrendiği bilgileri, deneyimleri ve becerileri saklar.
Uzun Süreli Hafızanın Özellikleri
Uzun süreli hafızanın başlıca özellikleri şunlardır:
1. Sınırsız Kapasite: Uzun süreli hafıza, teorik olarak sınırsız bir kapasiteye sahiptir. Yani, bir kişinin yaşamı boyunca edindiği tüm bilgileri ve anıları saklayabilir.
2. Kalıcı Saklama: Bilgiler uzun süreli hafızaya geçtiğinde, yıllar boyunca hatırlanabilir. Bu bilgiler arasında çocukluk anıları, öğrenilen bilgiler ve edinilen beceriler yer alır.
3. Anlamlandırma ve Bağlantı Kurma: Uzun süreli hafıza, bilgileri anlamlandırarak ve diğer bilgilerle bağlantı kurarak organize eder. Bu, bilgilerin daha kolay hatırlanmasını sağlar.
4. Bilgi Türleri: Uzun süreli hafıza, farklı türde bilgileri içerir:
- Açık (Bilinçli) Hafıza: Bireyin bilinçli olarak hatırladığı bilgiler. İki alt türü vardır:
- Episodik Hafıza: Yaşanmış olayların ve deneyimlerin hafızasıdır. Örneğin, mezuniyet günü.
- Anlamsal Hafıza: Genel bilgi ve gerçeklerin hafızasıdır. Örneğin, başkentler veya matematik formülleri.
- Örtük (Bilinçsiz) Hafıza: Bireyin bilinçsiz olarak hatırladığı bilgiler. Örneğin, bisiklete binmek gibi motor beceriler.
5. Güçlendirme: Bilgilerin uzun süreli hafızaya geçişi tekrarlama ve derinlemesine işlemeyle güçlenir. Tekrar edilen bilgiler ve duygusal olarak anlamlı deneyimler uzun süreli hafızada daha kalıcı olur.
Uzun süreli hafıza, bireyin kimliğini ve kişiliğini oluşturan önemli bir bileşendir. Hayat boyu öğrenme, tecrübeler ve bilgiler bu hafızada saklanır. Uzun süreli hafızayı güçlendirmek için düzenli zihinsel aktiviteler yapmak, yeni şeyler öğrenmek ve anlamlı bağlantılar kurmak faydalıdır.