OMAD Diyeti Nedir?
Çoğumuzun tereddüt ve önyargı ile okuyacağı bu başlıktan sonra kafamızdan "ben asla günde tek öğün yiyerek dayanamam" düşüncesi geçebilir. Fakat aynı zamanda OMAD adı ile de bilinen bu yöntem sanılınanın aksine sağlıksız ve sürdürülebilirliği olmayan bir kilo verme...
